Details, Fiction and กินข้าวกับไข่ต้ม

Details, Fiction and กินข้าวกับไข่ต้ม

Blog Article

#สุขภาพ#อาหารสุขภาพ#ไข่ต้ม#ไข่ต้มกินกับอะไรดี

เป็นเมนูที่เหมาะกับข้าวต้มร้อนๆ เลยค่ะสาวๆ แค่นำปลากะพงมาล้างทำความสะอาด แล้วบั้งเนื้อปลาทั้งสองด้าน วางลงในภาชนะสำหรับนึ่ง ผสมซีอิ๊วขาว น้ำมันงา เหล้าจีน น้ำตาลทรายแดง และน้ำร้อนเข้าด้วยกัน ตักราดลงบนตัวปลา

ขนมไหว้เจ้าตรุษจีน เปิดความหมายขนมมงคล เสริมความเฮงวันตรุษจีน

หากคุณคือคนที่ชอบกินไข่ หรือต้องการดูแลสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก การกินไข่ต้มแทนการทอดจะดีต่อสุขภาพมากกว่า อีกทั้งไข่ต้ม สารอาหารก็มีมากมาย และมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่กินแล้วไม่เพิ่มไขมัน และไม่เพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด และเมื่อได้รู้ถึงสารอาหารต่างๆ ในไข่ต้มและประโยชน์กันไปแล้ว มื้อหน้าอย่าลืมเพิ่มไข่ต้มลงในจานของคุณแทนไข่ทอดกันนะคะ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ข้าวห่อไข่สไตล์ญี่ปุ่น เมนูไข่นุ่มฟู ทำง่ายหน้าตาสุดเก๋

     ไข่พระอาทิตย์ว่าอร่อยแล้ว เจอไข่ม้วนพระอาทิตย์ สูตรจาก คุณอ้อมกอดของความเหงา สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม แบบนี้ ดีกว่าเห็น ๆ ทำก็ง่ายในแบบฉบับเมนูไข่ที่น่าลอง

กลางวัน: สลัดผักใส่ไข่ต้ม พร้อมมะเขือเทศ และซอส

ผักผง ให้ประโยชน์เหมือนกินผักจริงๆ มั้ย ? (มีวิธีการทำแนะนำ !)

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

ดูวิธีทำ เมนูอาหารลดน้ำหนัก สูตรไมโครเวฟ

         ไข่ต้ม น่าจะเป็นเพื่อนคู่ท้องยามสิ้นเดือนได้เป็นอย่างดีทีเดียว ที่แน่ ๆ คือถูกและทำง่าย แค่ต้มให้สุกแล้วก็เหยาะซอสปรุงรสลงไปสักหน่อยก็อิ่มแล้ว แต่วันนี้กระปุกดอทคอม จะเปลี่ยนไข่ต้มธรรมดาให้มีความพิเศษมากยิ่งขึ้นด้วยเมนูอร่อย ๆ จากไข่ต้ม ลองมาดูกันสิว่า เจ้าไข่ต้มลูกกลม ๆ ขาว ๆ เนี่ย จะสามารถนำไปทำเมนูอร่อย ๆ อะไรได้อีกบ้าง

ศัลยกรรมร่างกาย ศัลยกรรมทอม ลดขนาดหน้าอก

          ไข่ต้มกินกับอะไรไม่อ้วน นี่ไง…สลัดทูน่า ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่นิยมนำไข่ต้มมาแซม ๆ เพิ่มโปรตีน ไม่ว่าจะเป็นสลัดผัก สลัดผลไม้ ก็สามารถกินคู่กันได้ แถมยังได้ประโยชน์ เติมโปรตีนให้กับร่างกายได้เน้น ๆ

  กินข้าวกับไข่ต้ม         เมนูยำไข่ต้มมะเขือยาว สูตรนี้ใส่ปลาหมึก กุ้ง และหมูสับ เครื่องเคราจะดูแน่นมาก เคล้ากับมะเขือยาวย่างหอม ๆ และราดน้ำยำพร้อมโปะไข่ต้มลงไป